Das wird noch…
… doch dann findest du auf diesen Seiten ein paar einfache und doch nicht ganz alltägliche Meditationen.

Positive Affirmationen können ebenfalls sehr wertvoll und wirkungsvoll sein.
Wichtig ist, dass man sich dabei in einem Zustand befinden, in dem man auch
glaubten kann, was man hört oder sich selbst vorsagt.